不少朋友，尤其是老年朋友在刚装假牙时，常常会觉得口内非常不舒服，如不同程度的牙龈疼痛，嘴里老有口水等。那么这是为什么呢?又该怎么办呢?

——多吃蔬菜水果

牙科专家指出，牙龈疼痛除假牙本身制作不精良外，老人口腔内胶原蛋白减少，也是造成这种情况的重要原因。

要想解决这个问题，建议刚装假牙的老人多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，因为维生素C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。

富含维生素C的水果和蔬菜有：樱桃、草莓、橘子、猕猴桃、鲜枣、柿子、青辣椒、西兰花、菠菜等。

刚戴假牙不舒服，嘴里老有口水怎么办?

——不妨常含块糖

牙科专家建议，在刚开始使用假牙的几周里，嘴里经常含块糖果是个不错的办法。

因为刚戴假牙，口腔会将假牙误以为是嘴里的食物，继而产生唾液要帮助消化掉它，这样的情况一直要延续到口腔适应了假牙的存在为止。在这段时间里，嘴里经常含块糖果，可以使口腔经常产生吞咽动作，以消除嘴里过多的唾液。对于有慢性病、不能过多摄入糖的老人来说，含一颗小枣，也可以达到同样效果。

除此之外，刚戴假牙的老人吃饭时，最好两边牙齿同时用力;假牙每天晚上都要清洗，并用凉水浸泡;如果发现假牙下的牙龈出现红肿、发炎现象，舌头、牙龈或颊腔里出现淡白色的溃疡，要及时去医院复诊，请医生帮助调整假牙。