现在已到年尾，想必很多人家都开始了过节大采购，不知您是否已经行动起来了呢?不过我们建议您饮料还是不要外买的好，因为自榨饮料更健康。下面就为您详细介绍。

既然担心牛奶安全问题,那就来杯豆浆吧。对于成年人来说,多喝豆浆也可补充蛋白质。花上百元买一台豆浆机,将黄豆直接加工成能够饮用的豆浆,全自动控制,无须人的照看,有的豆浆机还可以直接把豆浆煮熟。加上每天几毛钱的黄豆成本,这样一家人每天的营养就可以轻松且便宜地搞定。

还有榨汁机,一样省钱,看看外面上十元一杯的鲜榨果汁,还不如动手自足,榨汁机的价格和豆浆机差不多,两三百元一台,可以制作果汁,也能做豆浆,还可以搅拌干磨食物。

以上就是关于过节选择自榨饮料的建议，希望对您有所帮助。