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你最在意的身体烦恼，或许往往难以启齿，一起偷摸地解决吧!

一、破坏形象的口气

面对有坏口气的人，真是一秒钟也不想多跟她交谈!推己及人，对自己的口腔健康也要特别注意喔。暂时性的口气问题，多半是食物残渣停留在口腔内时间过长引起。

尽量不要吃会带来强烈口气的食物，如蒜、韭菜、大葱等等。正确的刷牙，能帮助减少口气的发生。口香糖和口气清新喷雾、漱口水也能有效减淡已经产生的口气。

小贴士：

齿龈防护漱口水。漱口水可以深入渗透牙刷难接触的地方，帮助预防口臭、牙菌斑及牙龈炎。

二、将美白行到牙齿

脸上有着美丽精致的妆容，一张嘴满口牙齿却布满牙垢，舌苔厚黄，实在是叫人难以恭维。

养成餐后刷牙的好习惯，并记得在刷牙的同时用舌苔清洁刷清除舌苔。这些基础保养习惯，就像护肤时的日常护肤程序，必不可少。咖啡、茶叶、香烟，都会在牙齿上留下痕迹，此外，每个人天生的牙釉质情况不同，就像皮肤的底色，本身的白净度会有细微差别。定期去牙医处洗牙，去除牙齿结石和牙垢，则像去美容沙龙做护理疗程，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。

如果是在外用餐，不方便刷牙的情况下，可以用漱口水漱口，牙线则能有效帮助你清洁塞在齿间的食物残渣，这两样不妨常备包中。

小贴士：

亮白牙膏。你可以常识美白的牙膏或者牙粉，抑制牙渍，防止单宁酸与牙齿薄膜的结合，令牙渍难以粘附在牙齿表面。 #p#副标题#e#

三、美女也怕瀑布汗

公认的大美女林志玲曾多次被拍到腋窝下湿漉漉一片的尴尬场景。对于腋下汗腺发达的人而言，夏季无疑是噩梦一场，除了要警惕汗液造成的异味，真丝质料的服装，更成为穿衣雷区。最简单的攻略就是经常擦拭，只要感觉腋下黏腻时，就用随身携带的手帕或小毛巾轻轻印去汗水，当然，你也可以尝试每次沐浴后，用粉扑轻轻扑上一层爽身粉，也能有效止汗。而现在最流行的做法，就是使用止汗喷雾，能帮助吸收汗液，解决腋下的黏腻感，也不会让衣服再弄得黄黄脏脏的。

小贴士：

抑汗喷雾。如果你觉得爽身球黏糊糊，那可以选择不与身体直接接触的喷雾，减少皮肤敏感的可能性。

四、让足部老10岁的龟背足

脚后跟和两边死皮堆积，干燥到出现块块纹路，就像乌龟背上的花纹，再美的裸跟鞋和甲油也会大打折扣。用40°C左右的温水浸泡20分钟左右，同时加入一些复方柠檬精油或者海盐帮助软化角质。用去角质霜轻轻按摩，去除死皮。最后将脚擦干，厚厚涂上一层足部护理霜，用保鲜膜包起后穿上厚棉袜过夜，坚持3-5天，双足就会有明显改善。现在也出现了供懒人使用的足膜，帮助改善足部烦恼。

小贴士：

去角质啫喱。先做个实验，你放点盐在那个啫喱里面，如果那个这里变成水并且有很黏的白色或黑色的东西，很负责任的告诉你，那个产品根本就是骗人的。原理是盐分打破了啫喱的电解平衡，致使水分析出，胶质留下。由于汗液的分泌，人的皮肤上就有盐分，所以这种产品没有作用。去掉的不是角质。#p#副标题#e#

五、脱毛后护理烦恼多

夏日肌肤的裸露度极高，脱毛是重中之重，如果有所遗漏，或者是没有处理好新长出来的毛茬，感觉上脏兮兮，绝对会让美好的印象分大打折扣。

公认脱得干净又能让新长出毛发细软的要属于蜜蜡脱毛，但注意，正在服用任何异维A 酸(Accutane)、Retin-A、AHA、乙醇酸(Glycolic acid)等药品或其添加物的人群，不适合接受蜜腊脱毛。怕痛的女孩，电动剃毛刀是方便快捷的选择，除毛软膏也是不错的选择。不过，何种方式脱毛，后续护理才是绝胜关键，脱毛后24 小时，不要大力揉搓皮肤，平时注意用爽肤水来帮助收缩毛孔，并擦上一些舒缓乳液滋润肌肤，每周至少2 次使用磨砂膏，才能确保经常脱毛的部位不会出现暗沉烦恼。

小贴士：

磨砂膏。可以选用天然植物的磨砂膏，具去除死皮功效的磨砂颗粒和细腻泡沫共同结合，有效促进皮肤细胞新陈代谢。

六、疤痕脚大战马蹄掌

穿高跟鞋的女孩都没有美脚?也不算偏见，由于长期靠掌心部分支撑，足底的皮肤会越磨越厚，就像是马掌一样的老茧，着实是有碍观瞻;而脚掌和脚跟也常会磨出水泡，若不细心呵护，脚上也会留下难以消除的疤痕。

穿新鞋前，在容易磨破的地方预先贴上肉色bands，减少受伤几率。一旦受损形成疤痕，可以每日用纯的薰衣草精油在疤痕处擦揉，帮助减淡疤痕。穿凉鞋时，不妨用遮瑕膏来修饰一下。同时，注意要经常为足部***皮的时候，千万不要忽略掌心部分。不过这部分的角质通常更为坚硬，足浴后，要用特别的磨脚石或者金属脚挫来处理，手势切记要轻柔舒缓，一层层去除。

小贴士：

薰衣草舒缓按摩精油。天然薰衣草的味道有效舒缓身体肌肤的压力与紧张。

此外不良好的生活习惯也会引发牙龈问题，继而造成经常性的口气症。并且要特别注意，炎热的天气会让轻微的口气问题也变严重噢!