春季冷暖空气交替频繁，正是慢性炎、等患者饱受痛苦煎熬之时。这些之所以迁延不愈，往往是由于“老痰”祛除不了。所以“祛老痰”可谓是治疗慢性炎、的关键。

人们平常吃的海带，就有祛除“老痰”的作用。海带学名昆布，其味咸，性寒，归、肾经，具有消痰软坚、利水消肿之功效。用于慢性炎、治疗时，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用，“老痰”祛除则发病诱因消除，效果颇佳。

海带糖浆做法是：海带500克，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎，加适量水，等煮沸后加入适量红糖，边熬边搅，直至黏稠为止，出锅放凉，置于密封瓶中。每日3次，每次两勺（大约15毫升），10天为1疗程。患者不妨一试。

值得注意的是，脾虚便溏、孕妇及活动性患者忌用此方。