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健康自测:通过体温了解病情

时间:2024-10-12  来源:  作者: 我要纠错


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大家知道吗?不同的情绪,你的身体热量也会跟着不同。比如害羞脸颊会变红,沮丧感觉心都凉了,这些都是身体热量随情绪变化的例子。那么身体状况是如何通过体温来表现的呢?让我们来全面的了解一下!

专家解读:通过体温了解病情

通过测量体温来治疗疾病?听起来是个既省事又不会让患者产生痛苦的好主意,那么到底有没有实施的可能性呢?

“通过测量体温来反映患者的身体状况和心理状态有一定的科学道理”,情绪变化带动体温变化是一种身体调节的反射,当情绪激动的时候,肾上腺素分泌加快,刺激肝糖原的分解,产生能量,人体基础代谢率上升,体温也随之升高;反之则肾上腺素分泌减少,代谢率下降之后,体温也会随之降低,因此体温在某种程度上是情绪的一种反射。

“但是人的情绪通常具有很强的主观性,不同的人面对不同外界刺激的反映是有很大差异的,即使是面对同一个事情,产生什么样的情感也受多方面因素的影响,所以简单地通过体温来判断情绪可能会产生误差,要是面对比较复杂的情况、几种情绪混杂在一起的时候,就更难做出判断了”。

如果能够收集到大量的数据,将各种体温和情绪对应起来,就能为诊断疾病提供帮助,同时通过各种化验指标尚且不能达到百分之百的准确程度,体温判断毕竟是一种间接手段,只能作为多种综合手段之一,要想独当一面,可能还需要进一步的完善。 #p#副标题#e#

女人日常基础体温反应健康问题

基础体温男女都有,但男性每天的体温几乎没有变化,而女性由于生殖激素比较复杂,会调节体温不断变化,可以据此来判断自己的健康状况。

日常生活里,很多人依靠看云来识别天气变化情况,那么,女人的身体里也藏有一朵奇妙的“云”,却被我们经常冷落了,就是基础体温。女人是否具备怀孕条件,是否患有妇科疾病,它最有发言权了。

基础体温又称静息体温,指人体在经过6—8小时的睡眠后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有,但男性每天的体温几乎没有变化,而女性由于生殖激素比较复杂,会调节体温不断变化。

正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是医学上说的“双相体温”。排卵前,孕激素少,体温呈低温趋势,一般为36.2℃。排卵后,体温急剧上升,一般增高幅度为0.3℃—0.6℃,使基础体温达到36.7℃,呈高温趋势。明白这个曲线后,就可以据此来判断自己的健康状况,概括地说,女性基础体温大概有以下6种功能:

女性掌握好了基础体温的升降变化规律,就像拥有了一座健康观测站。那么,基础体温到底该如何自测呢?每晚临睡前,把甩好的基础体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不做任何活动,立即把体温表放在舌下约5分钟。需要连续测量3个以上的月经周期,测出的数据才能说明问题。

将每天的测量结果记录在体温单上,并连成曲线,同时,将影响体温的任何因素如感冒、性交、失眠、月经期等,也记在体温单上。根据一段时间的记录掌握规律,督促我们及时排查健康隐患。

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