亚健康的诊断依据是什么?这是大家比较关注的，只有了解了亚健康的诊断依据，才会据此得出准确的诊断，看看自己是否得了亚健康，那么具体的亚健康的诊断依据是什么呢?以下是专家给出的详细建议。

亚健康的诊断依据：

1.心算能力越来越差。

2.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

3.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

4.睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

5.想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。

以上是对亚健康的诊断依据做出的分析，专家指出只有一招亚健康的诊断依据，才会得出准确的诊断，进而找出适合的治疗办法，从而为治疗亚健康提供依据。