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中医五个招数帮你解决头痛的毛病

时间:2024-10-20  来源:  作者: 我要纠错


因为一些因素让有人经常会出现头部胀痛的现象,而对于头部的疼痛问题又没有什么方法可以快速止痛的,所以很大一部分这样的人群都是忍着疼痛,或是吃一些止痛药就这样熬着,可是这并不是办法哦。不过现在的你就不用再受这么一种病痛的折磨了,可以通过中医的疗法为你解决这类问题了!

那么,中医是如何解决状况胀痛的问题?

1、改善头痛问题 —— 耳功

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

2、改善头痛问题 —— 摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

3、改善头痛问题 —— 夏枯草菊花枕

夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。

4、改善头痛问题 —— 推印堂

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

5、改善头痛问题 —— 揉按太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

 

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