天气提示

　　早晨起床，嗓子眼儿干得冒烟，白天总觉口渴难耐，皮肤干燥瘙痒不止。这是现在许多市民，特别是干性皮肤的人的感受。这是相对湿度太小惹的祸。昨天（29日），记者从市气象台了解到，今天开始的本周，京城依然没有像样的降雪，空气相对湿度仍会保持在较小状态，而一天中最小相对湿度甚至只有20%左右，成为一年当中最干燥的时候，而冬季供暖更会降低室内湿度，所以，市民们才有干燥难耐的感觉。

　　市专业气象台专家介绍，人体最适宜的空气相对湿度为65%至75%；高于80%属于偏潮湿；低于50%则偏干燥；而湿度不到30%时，就属于非常干燥了。入冬后的三场雪后，京城就再没有像样的降水，所以，目前京城每天的最大相对湿度不超过60%，最小能低至15%。一旦有冷空气干刮北风不降水，湿度还会更低。这属于全年最干燥的时期了。而一般来说，中午12点至下午3点，是一天中最干燥的时候。

　　室内同样不会“滋润”。气象专家介绍，家中有暖气之前，湿度会比室外高点儿，但供暖开始后，室内将变得更干燥。因为有暖气后，家家户户大都门窗紧闭，空气不能对流；加上室温比外界明显偏高，导致室内空气湿度更低，一般比室外平均湿度小5个百分点左右。

　　加湿是现在必须要做好的。专家建议市民可采用多种方式加湿：首先是在家中放一个湿度计，留意室内空气干燥程度，然后选用加湿器适当加湿；其次，勤用湿墩布拖地，可以一天两次；另外，多养花、草等绿色植物，以及养鱼，增加室内的水域面积是增湿的有效办法。