脱发是循序渐进的，大部分脱发者都是从轻度脱发开始的。很多人起初不在意，等到比较严重了才去医院治疗。如果能在脱发早期发现，及时治疗，很多脱发都是很容易治好的。所以，我们应该通过一些简单的方法来进行自我检查，尽早发现脱发。

　　正常情况下，我们每天都会有一定数量的头发脱落，一般是50到100根，同时又有同样数量的头发新生，两者之间保持平衡；如果每天掉头发的数量超过了100根，脱落的头发数量超过了新生的头发，并且持续一段时间，那么就表现为脱发，要及时就诊。如果头发掉落的数量忽然增加，就更需要及时注意、及时就诊。

　　在日常的生活中，我们还可以通过一些简单的方法来进行自我检查，以尽早发现脱发，以下是一些自我检查的方法：

　　每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发？

　　每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？

　　是否经常感觉头皮出油，头屑增多？

　　最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？且头顶部头发渐变细弱、稀疏？

　　您的父母/或亲友(如父/母亲任何一方的父亲、祖父、叔伯、兄弟)有没有脱发问题？

　　这些亲友是否在年轻时已开始脱发？

　　用食指和中指夹住一小撮头发，大约20根，轻轻牵拉，是否每次都能拔出2根以上的头发，并且脱落的头发中有特别短的，或者发根特别幼小的？

　　如果以上问题中大多数的答案都为“是”，那么很有可能已经出现男性型脱发迹象。一旦发现自己有脱发迹象，千万不要胡乱使用偏方药物，最合理的做法是到正规医院，请医生诊断，找出脱发的主要原因，然后对症下药。