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梳头功效多 巧梳头可远离疾病困扰

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


梳头也可以帮助预防疾病吗?中医人体穴位图中显示出人头部具有很多养生穴位。中医按摩师认为,正确的按摩这些穴位,将有助于人们养生长寿。常梳头就可以起到这样的效果。

一、正确梳头预防疾病不只是女人的事

勤梳头其实有助于养生。无论男女,乃至头发稀落的老翁,早起梳头,能有效刺激头部诸多经穴,有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明,这种做法可改善大脑的血液循环,并给头皮以适度的刺激,以促进血液循环,令人更神清气爽。

二、日常正确梳头可有效预防疾病

除了改善睡眠,古人还发现梳头有诸多益处。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环、营养毛发,减少白发和防脱发,对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用,血压平稳,眩晕相应也会减退。

三、正确梳头预防疾病,梳子挑选有讲究

首先是选适当的梳子,以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有损伤,不宜使用,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。

洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制成的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头表皮起到按摩作用。

梳头其实就是按摩穴位的一种方法,如果方法正确就能够有效的预防各类疾病。如何正确的梳头,小编已经在上述文章中给大家做了详细的介绍,大家一起体验吧!

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