热文推荐：揭秘焦虑情绪深层的心理原因

　　新华报业网讯近日从东南大学附属中大医院心理(精神)科获悉，最近焦虑症患者比例上升，约占到门诊量的30%。该科袁勇贵副主任医师介绍，这些患者多是年龄在 30-40岁左右的脑力劳动者，发病大多与工作压力大有关，常表现为坐立不安、睡眠差、浑身不适、肠功能紊乱等。

　　据了解，广泛性焦虑患者的常见表现多为心神不定、坐立不安、睡眠差、浑身疼痛、老出汗、小便次数增多、肠功能紊乱等。患者发作一般都是有事件因素为诱因的，此外，性格因素也会影响焦虑症发作，如平时性格比较内向的，或是性格上非常要强的，发作的几率较高。袁勇贵副主任医师提醒，一旦发现焦虑症状持续一个月左右仍然不缓解的，要及时去医院心理门诊就诊，对于早期的焦虑，可以多与朋友、家人倾诉，还可以锻炼身体，或旅游散心、春季出门踏青也是不错的选择。

　　今年39岁的刘先生是南京某网络公司的部门主管，工作上一直比较顺心。春天到了，最近一个多月来，他明显感觉心有余而力不足，觉得工作压力过大，繁杂的工作以及复杂的人事关系，让他感觉很难驾驭，有一种总想请假惧怕上班的感觉。最近一周来，他睡眠质量明显下降，每天只能睡4、5个小时，且睡得很不踏实，睡一会就醒。第二天早晨上班，刘先生就感觉昏昏沉沉，工作效率也很低下，不仅如此，他还发觉浑身莫名不适，觉得自己肌肉在跳动，没有规律性，一会跳这里，一会跳那里。在朋友的推荐下，“精英男”刘先生慕名找到中大医院的袁主任，经过仔细诊断，确诊是广泛性的焦虑症发作，经过药物干预和心理疏导，刘先生的症状已经明显缓解。