我们很多人由于生活、工作和学习压力等心情烦躁，而因为这种烦躁也容易让我们发生失眠。因为这样的选择轻生和有轻生想法的人不在少数。其实这就是我们经常听到的“抑郁症”，如果大家了解抑郁症的前兆，很大程度上会减少这类事情的发生，那么抑郁症的前兆表现究竟是什么呢?

抑郁症的前兆有哪些

一、常常不明原因的身体不适

患抑郁症的人会经常感到身体不舒服，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，而且不知道原因，到医院检查也检查不出什么结果，有的人甚至还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不舒服。

二、轻度的神经衰弱

部分轻度抑郁症患者会出现经常性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症常见的早期症状表现之一，这部分病人往往会被诊断为"神经衰弱".另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

三、情绪低落

部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现"木然",例如遇到高兴的事不兴奋，但稍逆己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

四、对生活没有兴趣

抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，感到"委屈",，有的甚至出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的 "无价值感",自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生"没有用"的自责;有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。

听了保健专家的讲解你有没有对抑郁症有了更深的了解呢?当然，如果想要确定自己是否患有抑郁症还是得要去医院检查，或者找心理专家资讯才可以确诊。小编也提醒大家不要听风就是雨，小题大做哦。