十个绝招让自己的大脑变聪明还不迟
时间:2024-10-16 来源: 作者: 我要纠错
有人说,随着年龄变大,脑子一天比一天不好用。其实你的大脑潜力无限,不一定会随着年龄增大而减弱,科学家提出了十个绝招,能让你变得更聪明!
1.用蓝色装饰环境。
色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。
2.适当喝点酒。
美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。
3.做白日梦。
加拿大大学的一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。
4.把自己想象成孩子。
当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心,你的心理就不会衰老。
5.放声大笑。
有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。
6.想象自己身处远方。
美国印第安纳大学研究发现,想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更容易发挥出来。
7.少说晦涩的词语。
如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。
8.换个工作环境。
“环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。
9.走到外面看看。
开放的世界给人开放的思想,感觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大千世界带给你灵感和创意。
10.去繁华的地方。
美国圣塔菲学院的研究发现,在繁华的城市中,人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。
爱心提醒:每天多做做运动,思考一下数学或者逻辑问题,也是锻炼大脑的好方法哦~
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