掌握肢体语言真的有这么大的作用吗?如果你还有怀疑，或许你应该先试试给你总结的使用肢体语言的小秘诀和小法则，尝试之后也许你就会有肯定的答案。

六条小秘诀

脸：保持一张容光焕发的面容，让微笑成为你生活和工作中的好伴侣。保持清新的口气和洁白的牙齿。

手势：善于利用手势来表达自我，但是切记不要过度。做手势时，手的位置不能超过下巴的高度，而且手指应当并拢。尽量减少双臂或双脚的交叉动作。

头部动作：说话时，点头的次数应当是三的倍数;在聆听他人说话时，最好让头部稍微倾斜。始终保持抬头的姿势。

眼神交流：应当与身边的每一个人都保持适当的眼神交流，从而让他们感到舒适自在。说话时凝视对方能为你赢得更高的信誉度，除非这样的动作属于当地的文化教育禁忌的范畴。

体态：聆听他人说话时，身体微微前倾;轮到自己说话时，昂首挺胸。

私人空间：根据自己的舒适程度来调整与他人之间的距离。不过，假如对方在你靠近他的同时向后退，你就应该停下前进的脚步了。

一条小法则

镜子法则：善于发现他人的肢体动作，然后像照镜子一样，做出与他相对称的动作。