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常饮甜味饮料致脂肪肝

时间:2024-10-13  来源:  作者: 我要纠错


最新公布的“中国城市健康调查之白骨精健康状况”报告提供的数据显示:目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、脏等。还有调查显示在城市白领一族所患脏中的发病率较五年前增加了50倍,而且患者越来越年轻化。

  赵女士今年刚30岁就已经是某银行的人事经理,与此同时也形成了整日坐在电脑旁,各类饮料不离手,出门以车代步,很少活动的“白骨精”生活方式。最近单位组织体检,身材苗条的她竟被查出轻度。天津市第三中心医院消化科副主任医师王凤梅介绍说,导致赵女士的重要原因,就是她多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中,这种低龄化的非型患者并不少见。

  脏是人体最大的消化腺,具有分泌胆汁、储存糖原及解毒等重要机能,在各种代谢中扮演极其重要的角色。的消化、吸收、(去掉消化吸收)氧化、转化及分泌等过程都离不开脏,若因各种原因使脏代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调,在内储积,其储积量超过重量5%以上,或在组织学上有30%以上化,便可称为。

  许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料,尤其是夏天冰冰凉凉的饮料喝下去真的是很畅快。但欧美诸多国家研究显示,高果糖摄取已成为脏健康隐忧,饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制可以转化为更多合成需要的甘油。当果糖摄入量大时,果糖就成为合成的原料。研究表明果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理的能力,同时使脏的产生过氧化反应,引发衰亡、纤维化等病变。果糖因其生产成本低而甜度高,被广泛应用于食品饮料中。因此过度摄入甜饮料成为年轻人的元凶。

  预防最重要的是健康的生活方式尤其是有氧运动,有氧运动可以消耗掉体内多余的,即使已经患了的人,随着饮食合理化,坚持体育锻炼,如适当进行一些慢步跑、快步走等有氧运动后,在减轻症状(去掉症状)的同时,脏中的也会随之消退,严重患者可在医生指导下联合药物治疗。

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