在日常生活中，牙龈出血、牙龈肿痛是家常便饭的小事，但牙龈肿痛发作时疼痛难忍，影响患者的日常生活。那么牙龈肿痛怎么办呢?下面小编为大家介绍几个外治的方法，希望能帮你缓解难忍止痛。

(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

牙龈肿痛主要还是内火导致，调理为主!

1、调整自己的情绪，戒躁!

2、平静自己的心情，静气才是下火良方

3、可以选择喝下火的茶饮料