最近空气变得干燥，皮肤缺少水份，变得无光泽，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，出现皮肤瘙痒，其中大多是中老年人。以为是皮肤不卫生或是服用什么药物导致的瘙痒，于是买药往身上涂，或是用热水长时间冲洗。但结果却愈来愈严重。那如何来解决这个问题呢?专家推荐了古代常用的方法：药浴。下面是3种药浴方法：

1、古方常用——淀粉浴

淀粉或麦皮250g～500g，加水煮熟，放入澡盆，供1次全身浴用，能止痒，无刺激。

2、古方常用——醋酸浴

稀醋酸10ml～20ml，在浴水的浓度为1:3000～1:1000能有效止痒。

3、古方常用——糠秕浴

麦糠或稻糠1000g～1500g，加水煮沸15秒，过滤后倒入浴盆直接洗用，也可用布袋包头擦洗，无刺激性，能止痒、消炎、去屑脱痂等。

除了用上面的药浴外，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。