现在有很多吸烟的人，大家也都知道吸烟有害身体健康，但有相当一部分人还是没有戒烟，这里面的原因一般有两个方面。一个是没有充分认识吸烟危害的严重性，再一个就是长期吸烟导致的尼古丁依赖，形成了烟瘾。

吸烟会降低人体的血液循环是血管收缩造成血管堵塞，同时会使体内堆积脂肪影响身体健康。这样体内的血液循环不畅会引起冠心病、脑梗塞等心脑脏疾病。吸烟时吸入的有毒物质还会破坏肺部气管的细胞，导致肺气肿及肺癌等疾病的发生。吸烟吸入的一氧化碳会造成身体的缺氧，从而导致新生骨骼血液供给不足使骨骼的再生长受阻，这样会容易患骨质疏松及骨骼炎症。吸烟导致身体血液流量降低，同时使生殖系统的血流量减少，这样会导致男人的性功能障碍，也会大大降低女人的受孕几率从而导致不能怀孕影响正常的生育。对于怀孕的人会造成流产，早产，甚至使胎儿畸形。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

看来戒烟是很有必要的，随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统就会得到改善。吸烟对身体有百弊而无一利，吸烟的人应该坚决戒烟。戒烟，从什么时候开始都不晚。