褥疮本身不是一种原发疾病，它是由于局部组织长期受压，造成血液循环障碍，局部持续缺血、缺氧、营养不良而导致的软组织溃烂甚至坏死。褥疮容易发生在患者的枕部、耳廓、肩胛部、肘部、骶尾部、髋关节部位、膝关节内外侧、内外踝、足跟部等处。原因是这些部位骨骼突出，容易受压发生褥疮。

我们了解了褥疮发生的原因及好发部位，如果能鼓励和帮助病人经常改变体位，辅以按摩皮肤受压处，使骨骼突出部位轮流来承受身体重量，骨突处还可以垫上气圈、棉圈、海绵垫等，使该处的皮肤和组织得到休息，受压就会得以缓解。另外，帮助病人翻身时应避免推、拉、拖等动作，以免擦伤皮肤，这些措施简单易行而且非常有效。对有条件的家庭，还可劝说其购买气垫床、水垫床等，那样效果就更好了。

病人科学合理食用高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶等，可以增强病人的抵抗力；经常用温水擦浴、进行局部按摩，以促进血液循环，对褥疮的防治也很有好处；经常检查皮肤容易受压部位，保持床铺平整、清洁，尤其是对大小便失禁的病人更应注意保持床褥的干燥、整洁，及时更换尿垫，同时定期用温水清洗会阴，保持肛门清洁等，以保护皮肤，防止溃烂。总之，认真细致地做好皮肤护理工作，褥疮是可以避免的。

褥疮初起时，患者局部皮肤常常表现为红、肿、热、痛，这是受压部位暂时缺血引起的。这时只要增加病人的翻身次数，对受压部位做环行按摩，不再使该处皮肤继续受压即可。