季节更替，血管调节异常，是引起心血管病发作的重要诱因。专家提醒，现在是此类疾病高发期，生活规律化、饮食科学化和文体活动经常化是预防心血管病的有效手段，一旦患者出现异常，应把握脱险“黄金5分钟”。

　　据白求恩国际和平医院心血管内科主任李俊峡介绍，现在是心脑血管病的高发期，而且心血管病有年轻化趋势。他说，以往心血管疾病患者大多以50岁以上的中老年为主，现在20岁出头的年轻人患此类疾病的已经不是新鲜事，而且男性患者多于女性患者。

　　李俊峡认为，患有心血管病的青年人增多，与现代人们的生活方式有关，如高脂肪、高热量食品摄入过多，饮酒、吸烟等不良嗜好，运动过少，生活及工作压力过大，缺乏定期体检等。

　　据介绍，患者发病前，身体一般都会发出一些细微的信号，比如心悸、胸闷、头痛、晕眩、呕吐等，但大多患者没有引起足够的重视，等到发现送医院抢救时，往往错失了治疗的最佳时机。

　　专家称，对于心血管病急性发作的患者，抢救越早越好，发作后5分钟内是抢救的黄金时间。当病人出现心脏骤停和呼吸停止的现象时，现场人员应立即做心肺复苏，进行胸外心脏按压及口对口人工呼吸，在急救的同时尽早呼叫急救车，在医生指导下进行相关抢救工作，只要利用好“黄金5分钟”，完全有可能抢救患者。