袜子是我们双脚的贴心守护者，更是我们双脚的好朋友。选择适合自己的袜子，会给我们的双脚带来很多益处。反之，要是袜子没选好，也是会危害到我们自身的健康的。什么样的袜子是要被淘汰的?怎样选购合适的袜子?带着这些问题，一起细读下面的文章吧。

 出现三种情况袜子就该淘汰

1.失去弹性

袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。 2.脚后跟变薄，有破洞 袜子穿久了必然会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡。 3.穿上不舒服 双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。 如何买到合适的袜子? 别看袜子小，但想要买一双合适的也不容易。 对此，美国德利麦克斯袜子专家组提出了以下建议： 1.少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。

2.合脚和尺码非常重要

袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。

3.注意纤维密度

买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。 另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双。 选袜子的六字口诀 大家都知道，脚是人的“第二心脏”。所以，选对袜子比穿双好鞋更重要。

有专家推荐了几条选择袜子的标准。

1.谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。

2.颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

3.优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。

4.考虑其用途和穿着对象，如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

5.在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝;洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽，最好不要用含碱过多的肥皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。