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减肥还丰胸 八种美味很适合

时间:2024-10-14  来源:  作者: 我要纠错


夏天的到来,对于减肥还没成功的朋友来说,可是真是苦恼之及了,眼看着漂亮的衣服穿不上身来,真是让人懊恼,可是,很多女性在减肥的时候,通常都有一个担心,那就是如果减肥了,自己的美胸会不会出被减下去。

吃什么丰胸

番茄蹄花煲

猪蹄富含丰富的胶原蛋白,西红柿面有番茄红素。这都是好东西吧,把它们放在一起,吃了不仅能丰胸还能保养皮肤呢,可谓是美容丰胸的圣品。

红枣桂圆粥

其实桂圆也是丰胸的食材你知道吗?很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配,红枣桂圆粥是女性的滋补粥,常吃可以面色红润。

小炒猪皮

猪皮可以补充胶原蛋白,让皮肤更有弹性,全身的皮肤会更嫩滑,胸部更坚挺。而且猪皮的热量很低,口感也好吃。

鲫鱼豆腐汤

准妈妈们或则新妈妈们肯能都知道,鲫鱼豆腐汤很是下奶,如果生产的时候喝可以让宝宝们吃个够,其实,它还有一个作用就是丰胸嗯。

双豆焖凤爪

鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。而加入黄豆和鹰嘴豆焖制,更利于人体对胶原蛋白的吸收,让你的胸部越来越丰满!

牛奶炖木瓜

单吃木瓜是不丰胸的,妹子们注意了!和牛奶搭配一起加热后食用效果是最佳的,不仅丰胸还美白肌肤!

蓝莓山药

山药是一种低热量高营养的丰胸食材,能增加饱腹感,减肥丰胸的佳选,加上蓝莓酱味道很好吃。

红枣木瓜银耳汤

女人是水做好,平时一定要多喝点水。那在餐饮方便能,就是要多喝汤。红枣木瓜银耳汤,既能丰胸又能美容,还省了不少化妆品的钱呢。

芹菜炒香干

豆干比豆腐的营养价值更高,这道菜富含蛋白质和膳食纤维,可是热量却不高,减肥丰胸期间换换口味也不错。

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