慢性疲劳的自我检查方法是什么?这是大家比较关注的问题，只有了解了慢性疲劳的自我检查方法，才会及早的发现这种疾病，并且为治疗提供契机，接下来我们就对慢性疲劳的自我检查方法做详细的分析。

慢性疲劳的自我检查：

“疲劳综合症”正袭击着发达国家的成年公民。他们头痛、腰痛、胸闷、四肢乏力、食欲不佳、失眠……却查不出病。此症以中年男性居多。这是因为：

一是他们在家庭和社会中都肩负重任，承受这种种压力。

二是生理和心理原因使他们好胜心强而抗疲劳能力差。

三是他们对疾病特别敏感。当他们患有感冒、肠炎等常见病时，其身体不适感往往会比一般人更严重。

怎样发现“疲劳综合症”，专家认为，越是疲劳的人，所排尿液在容器中越容易起泡沫，且泡沫停留时间越长。这种方法对脑力疲劳有一定识别作用。

以上是对慢性疲劳的自我检查方法做出的分析，专家指出慢性疲劳的自我检查方法有很多，一旦发现自己有四肢无力、食欲不振、头疼等症状频繁发生，那么就有可能是慢性疲劳。