结了婚的人都知道，结婚一段时间后就会感受到家庭生活的平淡。密月里的激情渐渐被琐碎的家务淡化、恋爱时的海誓山盟逐渐被家庭矛盾冲的无影无踪，三点一线式的生活越来越乏味、单身时的自由因为婚姻而消失。这些就是现实婚姻中的不足之处，那么如何去解决这些问题，这是很多已婚人在思考的问题。现在有的人通过网络婚姻来寻求精神上的寄托，有的人责是通过更为直接的婚外情来调剂。

结婚一段时间后的夫妻往往会觉得生活非常平淡，非常乏味。而电影电视中男女主人公的柔情蜜意、充满激情的缠绵画面，往往令这些平淡的夫妻产生遐想。他们会羡慕剧中那激情燃烧的岁月，潇洒自在的生活方式，于是他们就有了想体验一下这种生活的想法。在这种好奇心理的驱动下，就容易产生婚外恋。

产生婚外恋的原因不同，但是，结局基本相同，大多数是以分手而告终。有这样一位女士，她有过一个美满的家庭和一个可爱的孩子，在她与同事坠入婚外恋的‘爱河’后，对丈夫的感情逐渐冷淡，最终与丈夫离婚。而在她期待与之海誓山盟的男同事重新组织家庭时，他却连她的面都不愿意见。那男同事根本不愿意离婚与她重新组织家庭，与她发生性关系只是为了寻找刺激，满足他猎奇求新的心理，这位女士这时才明白被欺骗了，这时她才后悔当初不该做出轨的事，更不该与深爱她的丈夫离婚。”这是一个典型女性婚外恋牺牲品的例子，这种牺牲发生在女性身上更多一些，发生在男人身上的非常少。

婚外恋这种事，无论隐藏的多深，也总有被发现的那一天。一旦东窗事发，男人往往会因为妻子的善良和付出，对妻儿的良心和责任，或屈从于世俗舆论的压力，在婚外情场上临阵退却，回到结发妻子的身边。即便是这样，他的这段婚外恋的经历也会成为今后生活的阴影。而婚外恋中的女人却往往没这么幸运，多数情况下，她的老公是不能接受她与其他男人上床这种事，会与她离婚。她的结局就是既不能与恋人结婚又失去了原本温馨平静的家，只能一个人独自承受这凄惨的结局。

在当今社会里，因婚外恋而导致家庭破裂的故事我们已不再陌生，影视频道正在播放的记实连续剧《今夜不设防》，真实的在现了一个个婚外恋完整的过程，在现了一个个“凄美”的结局。现实生活中，一个接一个家庭因婚外恋而破裂。更有些人因爱生恨，在不能得到对方的情况下将对方伤害至死，也因此在那冰冷的牢房中度过自己的余生。

那么如何去解决我们生活中的不足呢，凡事不要总想着自己，要更多的为爱人想一想，为自己的家人想一想。既然成家了就要去付出，为心爱的人去付出，让他（她）快乐。如果你觉得生活的变得乏味了，不防与你的爱人谈一谈，原因出在什么地方，回忆一下你们的过去，回忆你们的初恋、回忆你们在花前月夜下互诉衷肠的甜蜜、你们的第一次拥抱、你们的第一次接吻。等等还有很多个第一次。这样就会让你们重新找回那失去的激情，使你们的生活更和谐。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。

不要因为平淡的生活和压力就去寻找婚外恋；也不要为了满足一时的私欲或追求感官刺激而去尝试婚外恋；更不要把婚外恋当成生活的调味品。婚外恋是一杯充满诱惑的毒药，它不会调剂你的生活，只会让你的生活更糟糕，它会拆散你的家庭，甚至会夺去你的生命，千万不要把婚外恋当做生活的调味品。