取10厘米长白萝卜1个，梨1个，生姜半块，将三者洗净切片放入锅中，加水适量煎煮，武火烧开后改用文火煮5分钟，待温度适宜时代茶频饮，睡觉前再把萝卜、梨和生姜吃掉，1周为1个疗程。

河南洛阳 张一帆

国家药典委员会研究员白晓菊点评：

中医认为，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，一般多为痰声并见，故以并称。大多是由于外感六淫之邪或脏腑之病气，使肺气不清失于宣肃所致。大体 可分为外感和内伤两类。外感引起的、咯痰大多伴有发热、、恶寒等症状，起病较急，病程较短；内伤一般无外感症状，起病慢，病程长，常 伴有脏腑功能失调的症候，可分为痰湿、肺热、肺燥、淤血、阴虚火旺等证型。

白萝卜具有除痰润肺、解毒生津、和中止 咳的作用；梨具有滋阴润肺、止咳祛痰的作用；生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。三者配合在一起，共奏止咳化痰、滋阴润肺的功效，尤对肺燥 （表现为干咳无痰，或痰少色白黏稠，咯吐不利，咽干口渴等）有一定的治疗作用。