寿的。这是怎么回事呢，难道他们藏有长寿的秘方而偷偷不说出来？其实这个原因很简单，因为身为医生的他们懂得如何运用中医的方法去养生，下面小编就为你揭秘一下其中的道理。

　　纵观历史，历代中医中长寿者很多。如《后汉书·方术列传》载：东汉名医华佗“年且百岁而犹有壮容”；唐代孙思邈百岁还能著书立说，写下不朽医典《千金翼方》；著《脉金针方》、《明堂人形图》的甄权活了103岁；宋朝名医谭仁显108岁；明代温病学家吴又可也年至百岁……

　　中医多长寿的原因是因为他们有养生长寿之道，这在历代医籍中常常可见。如《黄帝内经》总结了秦汉以前诸子百家的养生长寿经验。晋代葛洪的《抱朴子》记载了彭祖长寿之道。唐代孙思邈《千金方》、《千金翼方》有养生长寿专论。此外，宋代陈直的《养生奉亲书》、明代龚延贤的《寿世保元》、万全的《养生四要》、清代汤灏的《保生篇》等都介绍了长寿之道。其中明代的养生长寿专著就有六十多种。由于中医大多懂得长寿之道，故长寿者较多。

　　综合中医长寿的经验，主要有以下几个方面：

　　重视预防

　　古代人要和自然灾害、猛兽做斗争，加上科学不发达，传染病无法控制，一般医疗效果也差，因而人的死亡率极高，平均寿命短。若不注重预防，长寿是不可能的，《内经》所谓“不治已病治未病”就是强调预防的重要性。