随着竞争的日益增大，人们的身体健康是一年不如一年，食欲不振，头晕目眩等，都是常见的病理现象。而中医认为这些现象的祸首就是脾虚。那么如何治疗脾虚呢?下面就让小编为大家推荐穴位按摩赶走脾虚的方法吧。

穴位按摩赶走脾虚

揉三阴交穴：

左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。

按揉天枢穴：

两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴(脐旁开2寸处)，按揉30次。

揉隐白穴：

用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。

揉明陵泉穴：

双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内铡下缘)旋转揉20次。

揉足三里穴：

两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30次。

揉公孙穴：

用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。