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专家介绍正确梳头可预防疾病

时间:2024-10-12  来源:  作者: 我要纠错


医学研究表明,人的头部有很多的穴位,如果能够正确的按摩的话,对人体的健康有非常大的作用,因此正确梳头的话可以有效的预防疾病。医学研究表明,人的头部有很多的穴位,如果能够正确的按摩的话,对人体的健康有非常大的作用,因此正确梳头的话可以有效的预防疾病。

一、正确梳头预防疾病不只是女人的事

勤梳头其实有助于养生。无论男女,乃至头发稀落的老翁,早起梳头,能有效刺激头部诸多经穴,有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明,这种做法可改善大脑的血液循环,并给头皮以适度的刺激,以促进血液循环,令人更神清气爽。

二、日常正确梳头可有效预防疾病

除了改善睡眠,古人还发现梳头有诸多益处。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环、营养毛发,减少白发和防脱发,对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用,血压平稳,眩晕相应也会减退。

三、正确梳头预防疾病,梳子挑选有讲究

首先是选适当的梳子,以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有损伤,不宜使用,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。

洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制成的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头表皮起到按摩作用。

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