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脸颊两侧长痘的原因，让罪恶无处可藏!为什么脸颊两侧会长痘呢?究竟是什么原因?早在《黄帝内经》中就有对脸颊两侧长痘的原因这样解释的：汗出见湿，乃生痤。高粱之变，足生大丁，受如持虚。这也就是我们常说的劳汗当风---我们的身体出汗了，没有被及时擦干，风来了，刚打开的毛孔瞬间闭合，刚刚准备随着汗水往外排泄的人体垃圾突然间被阻挡在皮肤腠理，出不去了，于是憋生出青春痘来。

一、注意皮肤清洁

洗脸是美丽肌肤的第一步，洗脸时一定要注意将脸部彻底清洁干净。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌。

二、疏通毛孔

当脸颊两侧出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。 #p#副标题#e#

三、尽量不化妆

青春期的女孩是爱美的，但也要避免使用油性或粉质化妆品，护肤品要使用清爽型的。避免化浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、注意卫生

不要不时地用手去摸脸颊，不然会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不干净有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。避免用手经常触摸已长出的青春痘或用头发及粉底霜极力掩盖。

五、作息饮食要规律

要避免脸颊两侧出现青春痘的尴尬，就要注意作息规律，尽量不熬夜，每天保持充足的睡眠，饮食上要远离油炸垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜水果。