米醋治脚汗

　
黑龙江宝清 有庆德：

　　我的脚底、脚趾部位常常出汗，脚湿漉漉的，脚趾之间痒得难受，袜子每天都得换一双，还伴有刺鼻的臭味。这种情况持续了十多年。

　　今年得一方法：将1千克（两斤）米醋倒在盆里泡脚，每晚睡前泡10～15分钟。我一连泡了4晚。现在脚底不出汗，不湿不痒，也不臭了。

　　国家药典委员会副研究员白晓菊点评：

　　脚部多汗是由于汗液蒸发不畅所致，表皮呈白色浸渍状，趾间最为明显，严重时可引起水泡、糜烂或角化过度，妨碍行走。由于局部皮肤被汗液浸渍，可产生特殊的臭味。如果脚长期被汗液浸渍，很容易发生真菌感染，引起足癣。

　　《本草纲目》载：“醋，俗称苦酒；北人多为糟醋，江南人多为米醋；米醋……消痛肿、散水气、杀邪毒，理诸药，消毒。”由此可见，米醋具有散水、除湿、消毒杀菌的作用，对于脚趾部位出汗、潮湿、发痒有一定治疗作用。

　　另外，要减轻脚汗和脚臭，应保持脚的通风干燥，穿通风较好的布鞋，勤洗脚，勤换袜子和鞋垫，勤洗鞋。