副标题#e#

寒假马上开始了，您的孩子打算居家度假，还是打算外出旅游，或是想走亲访友?不管采取哪种方式度过假期，本报都提醒您：“不要忘记让孩子防控甲型H1N1流感。”

居家：注意通风、消毒

如果孩子居家度假，一定要搞好家庭卫生。

除了每2小时通风一次、每次不少于15分钟外，还要留意话筒、键盘、门把手、沙发、地毯等病菌藏身之所。

对策：消毒，把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20～30分钟，再用其擦拭电话、键盘、鼠标、窗台、门把手物体表面。

搬动沙发等久不动的家具，喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。

电视机、电脑屏幕可用干净柔软的布团擦拭，也可以用消毒湿纸巾擦拭。

乘车：注意手卫生

孩子假期出行，乘坐公交车等交通工具时，用手扶公交车把手或把杆都是再平常不过的动作，但是这个把手、把杆是公用扶手，极有可能粘有病菌。摸一摸把手，再抠一抠鼻子，很可能就会感染病毒。

对策：带纸巾，隔着纸巾扶把手。另外，不要用手接触口鼻。下车后，尽快洗手。

公交站点、公交车厢，都是人流聚焦的场所，如果一不小心，就会因吸入传染源的病菌而染病。出门时，戴上普通的外科口罩，即可起到防护作用，同时，口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人，尽量远离。

自己咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 #p#副标题#e#

商场：购物后要洗手

商场、集市是人们假期购物的常去之处，但如果这些地方通风不好，则是传染甲流的高危地点。

对策：尽量去通风好的大商场，如果发现商场内人流较多，且又没有通风，最好戴上口罩做防护，并尽量不要接触他人接触过的物品。

商场的门把手、扶梯等要求定时消毒，如果消毒不合格，极易传染疾病。孩子进商场时，要尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等，如触摸了，要尽快洗手。最好随身携带免洗洗手液等。

另外，钞票上有很多病菌。触摸过钞票后，不要摸口鼻，尽快用肥皂或洗手液洗手。

就医：避免交叉感染

医院是病人的聚集地，所以就医时一定要分类就诊，避免交叉感染。

对策：戴口罩，不同于平时在其他公共场所的口罩，一定要戴12层以上的棉纱口罩，这样才能起到防护作用。另外，要注意分类就医，发热一定要去发热门诊，有很多人，认为发热门诊都是传染病人，不愿去发热门诊就医，这是不对的，对于甲流疑似患者，医院都进行单独隔离，所以没有传染危险。#p#副标题#e#

旅游：带好抗病毒药

专家建议，如果您决定带孩子外出旅游，就一定要做好自身防护，首先要带好抗病毒药。

对策：出行时，一要防着凉，二要防疫情。

可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻药物以备不时之需。