闷热又潮湿的夏季更加重了女性们的皮肤烦恼。不仅出汗和油脂随时会造成晕妆和脱妆，稍微疏忽皮肤管理，就会产生皮肤问题。

用轻薄的底妆打造出水光皮肤效果后，通过眼线或唇彩突出亮点的裸妆是夏季最火热的化妆法。但也是毛孔粗大、肤质粗糙的女性们不敢轻易尝试的化妆方法。

尤其是毛孔粗大，可以说是夏天最让人烦恼的皮肤问题。毛孔是汗毛生长的地方，和皮脂腺连接，起到排除皮脂的作用。人的脸上大约有两万个毛孔，但是因为孔径很小，大约只有0.02mm-0.55mm，所以平时肉眼看不出来。

但是因为外部环境、荷尔蒙变化、不好的习惯等造成皮脂分泌量增多，毛孔也会渐渐变大。严重的情况毛孔会扩张到可以直接用肉眼确认，并且化妆也很难遮盖。

☞ 夏季维持毛孔健康的家庭护理秘诀

闷热的夏天，无处隐藏的毛孔要怎么解决呢?如果不是严重到像橘子皮一样的程度，在家里通过调理也可以改善毛孔状态。

首先每天八小时睡眠和规律的作息生活是必须。睡眠不足造成的身体平衡被破坏，会导致皮脂分泌增加，毛孔变大。尤其是晚上11点到夜里2点，是细胞再生的黄金时间，在这个时间段睡眠对皮肤健康更加有益。

洁面时，最好使用深层清洁产品或是专用去角质产品，去除毛孔深处的皮脂和老化物。每两周去一次角质比较合适。洗脸的最后，用冷水或冷气使打开的毛孔收缩，能提高洁面效果。

洗完脸后，使用爽肤水、乳液等基础护肤品维持皮肤内的水油平衡。这时最好使用无油护肤品。痘痘肌肤也是如此。老化物和油脂混合会堵塞毛孔，不仅会造成毛孔粗大，还会因为皮脂积累产生炎症，痘痘会更加严重。

如果毛孔问题很严重，考虑去皮肤科接受专门治疗也是不错的方法。最近治疗毛孔的镭射也分为不同的种类。有促进细胞再生的飞梭镭射，在粗大的毛孔周围注射化学药品，诱导部分化学薄皮的Dot Peeling，以及用微针药物渗透，促进真皮层弹力纤维及胶原蛋白产生的MTS等。

滋润嫩滑有弹力的皮肤核心是“毛孔”，大家要记住哦。