如今城市里交通拥堵，有时候有自己的私家车也未必比公交车快，偶尔骑自行车其实也不错，但是长期骑自行车也不是好事。

　　从勃起功能角度来看，骑自行车对男人的勃起器官不仅没有直接影响，而且还利于性功能的发挥和改善，尤其是对于已经存在勃起功能障碍的人，还有积极的和调理作用。

　　这是因为，骑自行车属于全身性运动，尤其对于会阴和下腹部的肌肉、血管、神经等组织器官的运动，其中也包括对局部勃起相关神经反射的锻炼，这必然有利于性功能的发挥。

　　同时，骑自行车时，自行车座对会阴部皮肤、肌肉和其他组织器官的刺激与按摩作用，对阴茎勃起功能也有一定的改善作用。

　　但是，常年、长时间骑自行车，也会给男性带来一定的麻烦，这可能与局部的某些充血性疾病有关，例如慢性。我们提倡不要长时间骑车。不得已选择这种交通工具的男性可以将车座进行适当的调整，如将车座布置得软一些、凹一些，并且能尽量短程骑车。