首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

医生改行从艺唱歌有益健康———著名男高音歌唱家楼乾贵谈养生

时间:2024-10-17  来源:  作者: 我要纠错


走进男高音歌唱家楼乾贵的家,犹如走进一个艺术的殿堂。墙壁上挂满了各式各样的油画作品:旖旎的风光、纯情的少女、典雅的静物以及粗犷抽象的现代派作品……他用十几幅油画来装点这整洁的房间,感觉他更像是一位画家。楼先生说:“这些都是夫人画的。”他用手指着客厅那架古老的钢琴说:“只有它属于我,给我欢乐和美妙的旋律,使我永不寂寞。”

楼乾贵是我国著名的男高音歌唱家,但他青年时代上的却是医学院。1949年他毕业于震旦大学医学院,那是法国人办的很有名气的学校。毕业之后,他顺利地分配到北京协和医院。后来,一直酷爱音乐的楼乾贵,在学医的同时,又自费学声乐达6年之久。就在他从事医学工作的6年里,他既当医师,又当演员,而且都卓有成绩。医学工作中,勤勤恳恳,兢兢业业,他说很喜欢这个行业的严谨、规律及一丝不苟的作风。而在声乐艺术中,他更是名声在外。他演唱的《草原上升起不落的太阳》、《对面山上的姑娘》、《村庄啊,我的小村庄》、《鸽子》等中外名曲,在观众的心中留下了不可磨灭的印象。关心文艺事业的周总理听完楼乾贵的演唱后,曾拉着他的手说:“看来,你还是不要当医生了,人民需要你唱歌。”于是,1955年楼乾贵正式调入中央歌剧院,成为一名歌剧演员。

楼乾贵说:“歌唱对人的生理也是一种调整,歌唱令你的肺部保持舒展、活力与健康。心理上的向上情绪带来生理上的健康。歌唱同时也是一种类似气功的全身性调整,它使你的呼吸得到调整,而呼吸的通畅将使整个身体得到舒展与放松。这就是一个热爱歌唱的人往往都具有好的体魄的原因,这与他经常正确地运用呼吸,舒展放松身体是分不开的。歌唱同时又可以锻炼人的记忆能力与形象思维能力。因此,从某种意义上说,歌唱又是一种很好的内在健身运动,全身协调的配合与肺部大运动量的活动,才能带来充满生机的歌唱。”

谈到养生,楼先生说:“吃杂粮是我们家的特点,每月都要买几斤玉米面,还有各种豆类,而且基本上不买富强粉。米饭也多是二米饭,大米、小米各占一半,再不就是掺些黑米。每天早晨自己用黄豆和黑豆磨豆浆,这样的豆浆味鲜汤浓,豆渣也不浪费,用葱花炒着吃挺香的,是夫人发明的,有时掺入玉米面中蒸窝头。”

楼先生家有一个养生偏方,是其夫人祖上传下来的,这个偏方是党参三两、黑豆一把、红枣一把、枸杞二两、白芍一两、首乌一两、薏仁米二两,用沙锅煮汤,服用时连药渣一起嚼服,早晚各一小杯。做之前先将药物泡透,煮起来并不费火,做一次可吃三四天。如有妇科病可另加当归一两,还可以再加入一只老母鸡一起炖,味道更好了。

他主张以经济实惠而又有营养为原则,主张多吃素菜,少吃盐。生活中,他为了保护嗓子从不吃辣椒。入冬后,他喜欢饮一种自制的淡酒,即在原酒的基础上加一倍的水,同时浸泡首乌和枸杞等中药。

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

保健图文信息
康恩贝
康恩贝
这种“酱油”,不能叫酱油!
这种“酱油”,不能叫酱油!
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
儿童医院的快乐密码
儿童医院的快乐密码

企业网 中专招生 外贸软件 极客123 郴州男科医院 郴州东方医院 香港富途優惠開戶 WPS下载 果凍威而鋼哪裡買

关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117