由于孩子年纪小，抵抗力较弱，吃到不干净的食物或遇到病毒侵入体内，容易招架不住，最常见的反应就是腹泻。儿童一旦腹泻，便可能有其他连带症状，严重的需要去医院进行治疗。那么在孩子腹泻的时候，家长们都应该准备怎样的饮食来缓解腹泻呢?

此时大人不要焦急，因为小儿的胃肠道功能虽然降低，但仍可消化吸收部分营养素，所以母乳喂养小儿要坚持哺喂，只要小儿想吃，就可以喂。

吃牛奶的孩子，每次奶量可以减少1/3 左右，如果减量后小儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水，以补充无机盐和维生素。

辅食在腹泻期间可以暂停，待病症恢复后，再慢慢由小量逐渐添加。目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐，按其说明配成液体，根据小儿腹泻情况分多次用匙喂食。

只要注意液体的充分供给，一般孩子都能安全度过腹泻期。一旦发现患儿口唇干燥、眼窝和囟门下陷、皮肤失去弹性(也就是在肚皮上捏起皮褶后放下，很长时间不恢复原状)、面色发灰、尿少，说明有脱水发生，应当尽快找医生了。