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提神醒脑之黑咖啡

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


1、提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;
  2、强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。
  3、开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
  4、利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
  5、活血化瘀 咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
  6、平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。
  7、燥湿除臭 咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。
  8、喝咖啡可护肝,解酒。
  9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
  10、黑咖啡可有效改善低血压。
  11、黑咖啡有抗氧化作用,有助于防癌、抗衰老。

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