◈ 吸烟与视力衰退

美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常；在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。

◈ 吸烟导致阳萎

国外有人通过实验证明：香烟对阴茎血液循环的有损率高达90%以上，烟雾中的有害物质主要损害阴茎静脉瓣，致阴茎充血量不足，影响勃起。此外，吸烟者脊髓的勃起中枢功能也有障碍，夜间的自发勃起明显减少。长期吸烟后造成动脉硬化，可使夜间动脉受累，导致阳萎永久化而难以治愈。
◈ 吸烟衰老论

论者认为，吸烟可以加快皮肤皱纹的出现以及发展。因为，烟中的尼古丁进入血液后，随血流来到皮肤的微血管中，导致这些血管发生收缩痉挛，从而引起皮肤局部血液循环障碍以及血流量下降。这样，皮肤就得不到充分的供血、供氧，就会因营养缺乏而加速衰老，出现皱纹。此外，吸烟者的皮肤容易产生一种破坏皮肤胶质和弹性纤维组织的酶，这种酶也会对皮肤造成损害。

◈ 蔬菜与尼古丁

美国研究人员认为，不仅烟草中含有尼古丁，在其它各种日常蔬菜中也发现了这种东西。密歇根大学药物学家说，花椰菜、茄子、土豆和番茄中也通常含有少量的尼古丁。医学家认为，在研究被动吸烟者血液中的尼古丁和可铁宁（尼古丁的衍生物）的含量时，必须把这些食物考虑在内。他们指出，将蔬菜加以烧煮能降低尼古丁的含量，因为尼古丁可溶于水，这样就会渗到汤中去。据估计，一个不吸烟的人吃大约半磅花椰菜或成熟的土豆、1/3盎司茄子或5盎司的番茄所摄入的尼古丁，等于他3个小时所吸入的尼古丁。

◈ 吸烟遗传论

论者通过对数千对孪生男生的吸烟习惯进行的调查表明，基因可能在决定一个人是否吸烟和吸烟多少方面起重要作用。在每种类别中（从目前吸烟的人到那些从不吸烟的人），同卵双生的孪生兄弟具有相同习惯的可能性非同卵双生孪生兄弟之间要大。同卵双生的孪生兄弟在吸烟习惯方面的相互关系比异卵双生的孪生兄弟更加密切。

◈ 吸烟与结核病

实验证明，烟中的有害气体可使呼吸道纤毛变短、脱落，纤毛运动障碍，粘液痰干燥，排痰机能减弱，从而使呼吸道抵抗力下降，为细菌及其它病原微生物的侵袭打开了“方便之门”。吸烟者每吸一枝烟就等于除去一名“呼吸道卫士”，长年累月，撤除了呼吸道的“防御部队”，结核菌等病原菌就可以“长驱直入”，在身体里 “安营扎寨”。

◈ 吸烟与口腔

吸烟有害健康，口腔首当其中，由于香烟是从口腔吸入的，香烟中的尼古丁等化学刺激和香烟燃烧时的温度损伤口腔粘膜。吸烟又使唾液中的免疫功能显著下降，使口腔中粘膜发生白斑、红斑，甚至癌变。吸烟者患上口腔癌的危险度高于不吸烟者好几倍。此外，吸烟者口腔中往往有一种特殊臭味，烟油渍积于牙颈部，久而久之，刺激牙龈红肿、充血，结石沉淀，烟渍斑斑。

◈ 吸烟与秃头

英国科学家最近发现吸烟可导致秃头和头发变白。只有12%的吸烟者没有出现上述症状。

◈ 烟瘾与可卡因毒瘾

瑞士和意大利科学家发现，烟草中所含的尼古丁和毒品可卡因刺激几乎相同的大脑区域，两种物质的神经激活特性相似。研究表明，与烟瘾或毒瘾有关的神经基质相同，尼古丁和可卡因在一定程度上是非常相似的毒品。
◈ 吸烟与幻觉症

幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。

◈ 尼古丁致癌论

以往的研究认为，具有致癌性的主要是稠环芳烃和在烤制、燃烧过程中产生或是在胃中经酸性物质氧化形成的亚硝基衍生物，其中有很强致癌作用的是NNK。但最新研究表明，尼古丁本身也有致癌的可能性。

◈ 吸烟与乳腺癌

日内瓦大学医院研究人员通过对比研究院得出初步结论，吸烟越多，妇女患乳腺癌的可能性就越大，被动吸烟也一样。

◈ 吸烟与心脏病

最新研究结果表明，由于烟草中含有的糖变成“分子胶”后使动脉出现硬化，结果导致吸烟者罹患糖尿病者中常见的心脏病。葡萄糖经过化学反应后形成的化合物名为AGE。吸烟者每毫升中含有202个单位的AGE，与糖尿病患者差不多。烟草中含有天然的葡萄糖，但是烟草干燥工艺促进了有害的AGE形成。

◈ 吸烟与嗜糖

众所周知，吸烟危害健康。但最近世界卫生组织对23个国家人口死亡的研究报告表明：嗜糖之害大于吸烟，度期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短大约20年。

论吸烟“瘟疫”21世纪，仍有艾滋病、家猫传染疾病、癌症、香烟致病四大“瘟疫”威胁人类健康。在香烟所含的数百种添加剂中至少有13种是被禁用于食物的，此外，还的五种添加剂被指定为危险物品。每天两支烟，患癌症的危险性即增加两倍。吸烟不仅仅使人患癌症和心血管疾病，而且还严重影响后代的生命质量。

◈ 吸烟与腰背痛

统计资料证实：吸烟者腰背痛发病率远高于非吸烟者。因为香烟中的有害物质可以降低脊柱中椎间盘组织的血液供应量，造成局部组织缺血缺氧。

◈ 吸烟与子宫癌

英国医学家指出，吸烟的妇女患子宫癌和死于子宫癌的可能性大一倍。因为吸烟者的子宫缺少朗格罕氏细胞。而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种稀薄可增强免疫系统的功能。此外，吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内，与血红蛋白结合，严重影响输氧气的功能，使胎儿脑组织受很大影响，导致流产或胎儿脑发育不全。

◈ 吸烟者眼部皱纹多

吸烟会加重眼部皱纹，这是因为：吸烟者常会不自觉地眯眼睛，日久形式习惯，使眼部形成皱纹。香烟的挥发物对眼睛的刺激很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。烟雾中的化学成分眼睛四周的皮肤，使之变黄变皱。

◈ 吸烟与面容憔悴

吸烟可以引起皱纹，使人面容憔悴，发黑。有吸烟者面容疲惫，没精打采，因为吸烟会降低人的皮肤的血液循环。其脸还会有如下特征：

眼角鱼尾纹，从上皮眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹；

由于憔悴，有些人两颊下面还皮肤粗糙，略微发灰发黄或发紫发红。

◈ 吸烟方式与胃癌

英国有2个医院，利用8年的时间对117名胃癌病人和234名对照组病人的吸烟习惯作了对比研究，发现特殊的吸烟方式与消化道癌的发生部位有明显的关系，胃癌病人的吸烟方式亦与对照组病人有显著的差别。

在对照组，病人的吸烟率为37%，其中 26%的人经常把烟吞咽进去，而胃癌组的吸烟率为56%，其中64%的病人有吞咽烟的习惯。研究显示了吸烟并经常吞咽烟的病人其肿瘤的好发部位在胃的远端，尤其在胃窦部，而那些不吸烟或虽吸烟但不吞咽烟的病人其肿瘤好发在胃的贲门部。吸烟并吞咽烟者得胃癌的机会比不吸烟者高6倍 。

研究还显示，每天抽烟超过20支者患肿瘤的机会大大超过不吸烟者，从10～15开始抽烟者患肿瘤的危险也显者高于其它年龄组。虽然吸烟的和度和烟龄与消化道肿瘤的部位没有明显的关系，但胃窦 部的肿瘤相对比其它部位多一些。

◈ 吸烟与坏血症

香烟中的CHN对维生素有直接破坏作用。吸烟能阻止人体对维生素的吸收。人如长期缺C，即易得坏血症，引起牙齿 肠胃道 泌尿道出血或骨膜下出血，使四肢胀痛。

◈ 被动吸烟

不吸烟的人在有烟雾的房间里一小时，就等于抽了一支烟。这就叫被动吸烟。近年来，肺癌发病率明显上升。其中女性肺癌患者日益增多，原因与被子动吸烟有关。据调查如大丈夫每天吸20支烟，妻子因被子动吸烟比太人不吸涸的妇女大2.08倍。被动吸烟对妊娠 妇女、婴儿、儿童的危害更严重。

◈ 香烟与放射性

香烟具有放射性危害。其中放射性物质来源于烟草生长中所施的磷肥。磷肥中含有铀。经过一系列衰变成为铅－210和钋－210，其放射性物质由烟草上的茸毛所吸收。含有放射发现 位素的烟草燃烧时，茸毛成为不熔性物质而被吸入肺内组织。每天吸烟1.5包者，其所辐射量等于接受3000次胸部x线照射，吸烟者患肺癌主要归因于香烟的放射性，而且香烟中还发现有阿尔法射线。据测定，每天抽一包烟的人，支气管里的某些部位每年要经受5000～5500毫雷姆阿尔法射线的辐射。
◈ 过滤嘴香烟危害论

有人认为吸过滤嘴香烟无类，其实不然。研究报告说，不管哪种香烟，都危害健康。吸过滤嘴香烟危害更大，吸过滤嘴香烟的人寿命比吸非过滤嘴香烟者的寿命短4年。因为抽过滤嘴香烟时，其中的一氧化碳会全部吸入体内。

◈ 吸烟致病新说

吸烟者癌症和心血管疾患的发病率较高这是有目共睹的事实。有人研究发现：除为习惯的改变与疾病的发生也有密切联系。

美国夏威夷州立卫生研究所和肿瘤研究中心的联合调查证明：吸烟者咖啡、洒精、肉类和蛋的摄入量明显记高于非听课烟者，而新鲜水果和蔬菜的摄入量要明显低于非吸烟者高40%，而维生素的严重不足导致烟草中致癌化全物的作用增强。

吸烟者对肉、蛋的需求量增加和对新鲜蔬菜、水果的需求量减少与尼古丁对交感神经的刺激有关，它导致肌体奶量消耗增加和味、嗅 觉功能的减退，所以吸烟者嗜气味觉体重和热量高的食品，众所周知，过多地摄入肉、蛋和伴随的盐分的心血疾病发病的基础。

◈ 新发现的两种吸烟危害

新的研究发现，吸烟还有两种新危害：

（1）吸烟引起血脂水平升高和脂蛋白分布的变化。包括总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比率升高，后者系预测动脉粥样硬化性心血管病的一项重要指标。研究还发现，被动吸烟的青少年上述比率也增高，他们也有发生动脉粥样硬化的危险。

（2）根据美国圣路易大学医学中心的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变导致视力突然下降的一个显著危险峰因素。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。这种缺勤血性视神经病变的常见症状包括视物质发暗、模糊，单皮肤上或下半视野缺损，甚至全盲。值得庆幸的是只要人们立即戒烟并坚持下去发生缺血性视神经病变的危险性变会急剧下降，甚至与不吸烟者的该 病发生率无什差异。