在牙病预防和保健上，首先是做到养成良好的刷牙习惯，其次定期去检查牙齿和洗牙，以保证牙齿小病不会大发展，口腔健康自然就保证了。

达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：

1.上下牙列间咬合关系良好;

2.牙齿轴向倾斜角度良好;

3.牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好;

4.牙齿没有扭转;

5.牙齿间紧密接触，没有间隙;

5.牙列排列曲线良好。

6.在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象

如果达不到以上6点则需要去医院进行检查根治。

在牙病预防和保健上，首先是做到养成良好的刷牙习惯，其次定期去检查牙齿和洗牙，以保证牙齿小病不会大发展，口腔健康自然就保证了。