一头乌黑亮丽的头发，每位女性都十分羡慕。所以经常掉发会给女性带来许多烦恼，比如刚搞完卫生，一梳头就是满地头发，每次扎头发会发现发量越来越少，经常性的掉发是什么原因呢?是自己处于亚健康状态吗?下面我们就一起来看一下女性脱发的几大原因。

1、季节关系

头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

2、压力关系

工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40/%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

3、生活饮食问题

生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。

4、内分泌失调

当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。

5、缺铁

缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。

人的毛发生长与自身健康和其他许多因素有关。一般情况下，步入老年后可能毛囊数目减少，头发会越来越稀疏，但是如果是青年阶段就开始频繁的脱发，那就可能身体处于不健康状态，要及时就医。希望大家都有一个健康的身体。