首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

酵素断食瘦身 减肥不要汗流浃背

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


副标题#e#

还在为甩肚腩而每天运动到筋疲力尽、汗流浃背吗?还在为排毒清肠而每天吃减肥药、喝减肥茶吗?小编告诉你,这些老生常谈的减肥方法应该成为过去式了,在国外已经风行多年了的酵素减肥法,就在最近几年,这股风潮也吹到了国内。

什么是酵素

酵素是酶的俗称,是蛋白质构成,但蛋白质不一定是酵素。由于酵素具有单一性,所以一种酵素只有一种功能,每种酵素各司其职,共同维持人体各种机能的正常运作,举凡肌肉的运动、神经传导、心跳、呼吸、思考、消化食物、建构、修补组织及加强解毒功能等等,均需酵素来催动,所以说,没有酵素,就没有生命。古时就有“清晨能饮一升余。返老还童天地久”的记载,当代又被成为“美容界的圣品”。神之酵素源自台湾,属性温和,深受消费者喜爱。

酵素断食减肥法原理

1、酵素能分解排除肠道与体内毒物,重新调整人体平衡能力,促进沉积的脂肪大量分解

2、酵素促进新陈代谢并调整内分泌,消除因内分泌失调引起的肥胖

3、酵素断食减肥法运用的是热量进少耗多的科学减肥原则 #p#副标题#e#

如何选择酵素

以酵素为题登载于报,主题为:“酵素不足,保养治病大打折扣”,他说体内酵素媒介不够时,营养、药品、运动、气功效果无法发挥。一般人都知道,人必需依赖均衡的营养(五大类,数百种)才能足够身体所需。却不懂所有的营养必需靠“酵素”的加工(触媒转换)才能变成身体要吸收的“直接营养”。而更多人更不知道,三大直接营养素,葡萄糖、氨基酸、脂肪酸也一样要靠酵素和水的媒介导引才可以与维生素、矿物质等微量元素结合,而制造出我们血液、皮肉、毛发、骨胳、内脏、内分泌和身体的一切细胞物质。

科学家更发现,体内白血球会杀菌,肝脏和排毒器官之所以会具有排毒作用,也是靠酵素直接或间接的工作,分解作用来达成。酵素来自天然未加热的食物中,熟食习惯的中国人也难怪会有文明病、糖尿肝肾……甚至不治之症一大堆,虽然医药愈发达,病患却也愈多。

所以补充天然酵素,拯救您的身体,应当为当务之急,刻不容缓。

1、 选购综合酵素,万一食用过量会自然制衡,绝不会产生酵素副作用。自然排出体外。

2、选购防腐剂、香料、活性控制剂,添加越少越好。

3、选购耐温、耐酸性酵素,在体内活性作用较长久有效。

4、 选购合法专业酵素工厂之产品,才有保障。

知道如何选择酵素之后,接下来就是看看小编要介绍的酵素断食减肥法了,一定要按要求一步步来哦。#p#副标题#e#

酵素断食减肥法简介

酵素断食减肥法就是指在断食减肥的过程中补充酵素,或用酵素来代餐进行减肥的一种减肥方法。

可直接服用酵傲人生复合酵素胶囊或将胶囊溶于200ml,50度以下温水中喝,不要饿了再喝。

除了服用酵素,多喝开水、适当运动,以增代谢。

如果有平时吃的药照常吃,但营养品与保健品先暂停。

复食的方法

进行3天断食后,除配合正确复食方法外;时间至少有三天以上,不可太燥进,以免影响改善成效。

第一天:吃流质清淡食物(蔬菜汤,米汤,忌牛奶,豆浆,鱼、肉、蛋、油),少量多餐。流质的功能是让胃恢复工作而已,这时候任何东西都会吸收,太营养不易消化,会伤到胃。

第二天:同第一天,量可以多些。

第三天:恢复正常八分饱。

第三天以后:逐渐恢复正常饮食,需以摄取清淡食物为主,但不能一次吃太多。

断食结束以后持续每日早(饭前半小时),晚上睡前,空腹2粒,每日持续作排毒,永保健康,享瘦人生。

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

保健图文信息
康恩贝
康恩贝
这种“酱油”,不能叫酱油!
这种“酱油”,不能叫酱油!
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
儿童医院的快乐密码
儿童医院的快乐密码

企业网 中专招生 外贸软件 极客123 郴州男科医院 郴州东方医院 香港富途優惠開戶 WPS下载 果凍威而鋼哪裡買

关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117