脱发病患者不宜：

1避免操劳过度、思虑过度、烦劳过度，节制房事。
2避免情志不畅、精神抑郁、惊吓或暴怒。
3少食辛辣，油腻食物（如辣椒、肉类、味精、盐等）少吸烟、少饮酒。
4不宜食用含添加剂、色素、防腐剂过量的食物及含有泔水油、残留激素的肉类和残留农药的蔬菜、水果等。
5避免感受风邪（如：避免出汗、睡眠、乘车时迎风），适度使用空调、风扇。
6 斑秃患者早期严禁服用大补肝肾或气血类的中药，如患者已误用，只要毛囊未坏死，坚持服用治疗脱发药,也可取得良好的治疗效果，但可能会延长治疗时间。
7不宜在服用治疗脱发药,的同时服用其他同类药物，这会破坏本药组方的协调性。尤其忌与大补、峻泻、苦寒之药混用。若多服、久服或服用不当均可能使人体机能紊乱，血脉雍塞,气血不畅，反而加重脱发。在服用治疗脱发药,治疗脱发病的过程中，下列药物一般不会与本药发生冲突：如健脾胃类、治疗高血压类、关节炎类、风湿性心脏病类药物。
8不宜用生姜、大蒜擦拭头皮。（临床上经常见到患者使用生姜、大蒜擦拭头皮，造成皮肤损伤、毛囊坏死的情况）。
９不宜用梳齿过密的梳子梳头，以免过分牵拉 头发，使 头发脱落。
10户外运动时应避免阳光直射头皮，防止紫外线损伤皮肤及毛囊。11病后、术后、产后、大出血后应及时调养、恢复身体机能，也要避免感受风邪。
12不宜用强碱性或脱脂力强的洗发剂洗发；不宜用指甲猛抓头皮，否则易引发皮炎；不宜过多染发，因许多染发剂含铅，如过量使用，会造成铅中毒，而使 头发脱落。
13远离高频辐射源（如广播电台发射源、电视台发射台等）、放射性元素、高压线、大型变压器。
14不宜长时间使用计算机，不得已时，每小时休息十分钟。

脱发病患者因该：

１保持愉快的精神状态。
2保持充足的睡眠，建议在23点前就寝。
3多食高蛋白食品（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等），各类海产品（鱼类、虾类、海藻类等）；