高温天气里不仅身体容易中暑，情绪一不小心也会“中暑”。这种医学上通称的“情绪中暑”在这个炎热的夏日里不可不防。

这几天，家住市区银雀山路的张女士总是感觉有些不舒服，6岁的女儿情绪也有些反常。她说，她的女儿放学后胡乱吃两口饭，就钻进了空调屋再也不肯出来，稍不如意就乱发脾气。她本人也是无缘无故地感觉心情烦躁。后来，张女士到门诊咨询，医生分析造成张女士情绪异常的原因很可能是“情绪中暑”，主要的原因就是这几天的气温持续升高，空气干燥。记者调查发现，这两天的高温天气使一些人的情绪变得暴躁，因酗酒滋事、自己弄伤自己的事例这几天也有所增加。

据专家分析，人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到高温天气这种外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发生变化，这时候人会处于“易激惹状态”，医学上称为“情绪中暑”。尤其在气温超过35℃、日照时间过长时，“情绪中暑”的几率会急剧上升。专家建议，在夏季里注意生理防暑的同时，还要注意心理调节，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，以“冷处理”防止“生理中暑”。