白领工作没有时间尿尿 或致尿失禁。上学的时候因为老师拖堂憋着尿，上班了因为工作忙没有时间，同样要经常憋尿，这样憋着憋着，尿意一会就憋没有了！要知道憋尿不仅不舒服，还不利于我们的身体健康。因此，大家日常生活中最好不要憋尿。下面小编就来详细介绍下憋尿的一些危害：

一、憋尿让膀胱胀大

膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿导致尿液逆流的现象， 带菌的尿液流回肾脏， 就有年夜略引发急性肾盂肾炎。

二、憋尿还会引起生理和心理上的紧张

使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大的人如果长时间憋尿，对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

三、憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外

延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，人们应养成定时排尿的习惯。

四、女性常憋尿还易致尿失禁

女性只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

五、女性长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用，女性长期如此，会不孕。