荔枝的美味不必多说，不过自古就有记载，荔枝具有益智的功效，不过，对于这种美味的食用，下面的这些内容，希望朋友们可以好好的学习一下，避免美味吃错了，为自己的健康带来不必要的麻烦。

【别名】

离支(《上林赋》)，荔支(《齐民要术》)，丹荔(《纲目》)，火山荔(《生草药性备要》)。丽枝(《纲目拾遗》)，勒荔(《广西中药志》)。

【药用部位】

为无患子种植物荔枝的果实。

【成份】

果肉含葡萄糖66%，蔗糖5%，蛋白质1.5%，脂肪1.4%，维生素C、A、B，叶酸，以及柠檬酸、苹果酸等有机酸;尚含多量游离的精氨酸和色氨酸。

【功能主治】

生津，益血，理气，止痛。治烦渴，呃逆，胃痛，瘰疬，疔肿，牙痛，外伤出血。

①《食疗本草》:"益智:健气，"

②《海药本草》:"主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。"

③《日用本草》:"生津，散无形质之滞气。"

④《本草衍义补遗》:"消瘤赘赤肿。"

⑤《纲目》:"治瘰窃，疗肿，发小/瞳疮。"

⑥《玉楸药解》:"暖补脾精，温滋肝血。"

⑦《本草从新》:"解烦渴，止呃逆。"

⑧《医林纂要》:"补肺，宁心，和脾。开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。"

⑨《泉州本草》:"壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下面，咽喉肿痛，呕逆等证。"

【用法与用量】

内服:煎汤，5～10枚;烧存性研末或浸酒。外用:捣敷或烧存性研末撒。 #p#副标题#e#

【选方】

①治呃逆不止:荔枝七个，连皮核烧存性;为末，白汤调下。(《医方摘要》)

②治瘰疬溃烂:荔肉敷患处。(《泉州本草》)

③治疔疮恶肿:荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子，贴于疮上。(《济生秘览》)

④治风火牙痛:大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之。(《孙天仁集效方》)

⑤止外伤出血，并防止疮口感染溃烂，得以迅速愈合:荔枝晒干研末(浸童便晒更佳)备用。每用取末掺患处。(《泉州本草》)

⑥治老人五更泻，粪便溏软:荔枝干，每次五粒，春米一把，合煮粥食，连服三次;酌加山药或莲子同煮更佳。(《泉州本草》)

⑦治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个(连壳和核一起打破)，用两碗水煎至一碗服下。

⑧治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个。

⑨治妇女虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂。

⑩治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效。

⑾荔枝莲子淮山粥：干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克(捣碎)，水煮至软烂时，加入大米100克，同煮粥，用油盐或白糖调味食用，可治老人晨起腹泻(五更泻)，大便溏稀等症。

【宜忌】

阴虚火旺者慎服。

①《食疗本草》:"多食则发热。"

②《海药本草》:"食之多则发热疮。"

③《纲目》:"鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。"

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。大家如果学会正确吃荔枝，又美容又健康呢。