大多数人认为，需要阳刚之气，需要补阳壮阳。但是，采阴补阳却不是一种科学的补阳方法（本报曾于4月30日第37版报道），那么，通过什么办法壮阳补阳呢？

“鞭”真能壮阳？

补阳与壮阳是不是同一个意思？史宏解释，补阳不等于壮阳，补阳主要是调节体质，而壮阳是对性功能方面的调节。

“伟哥的确是个非常好的‘壮阳’药物。”广西中医一附院仁爱分院科主任史宏告诉记者，伟哥能够治疗所有类型的勃起功能障碍。之所以有人觉得伟哥没效果，是因为他的用法不对。

史宏指出，服用伟哥，必须要等双方有感觉以后，有了性刺激，才会有效果。所以，伟哥最好要在性生活前半小时内服用。

中国传统壮阳药，又是怎么回事？史宏解释，中医的壮阳，是中医治疗调理的一种方法，虽然不能和伟哥相提并论，但是也被证明是行之有效的。

“至于动物的生殖器能不能壮阳，目前还没有理论能够证明，”史宏说。动物的“鞭”等物质，又被称为血肉有情之物，也就是说，在中医里，除有补益作用的草木金石药物外，运用的动物有血、有肉、有骨、有髓、有类似于人体脏腑组织结构相同、相似、相近的动物食物，补充人体五脏的物质亏损，增强机能活动，改善衰弱状态， “补益精气”。

但是这并不代表说，吃什么，就补什么。比如，有的人腰痛喜欢吃一些尾龙骨，实际上，吃尾龙骨就只是起到补充营养的作用。同样，“鞭”也是一种蛋白质，事实上营养并不是很丰富，也不带有激素，就算带有激素，经过加热后，激素也会分解掉。

那为什么有的人吃了就有效呢？史宏解释，这主要是在心理上会对人有影响，如同西药里的安慰剂一般，通过自我暗示从而起作用。很多人不能勃起或者不能持久，并不是器质性的病变，而是心理问题，这时候，通过人的心理暗示，就会对功能性勃起功能障碍有正面的影响，另外，补充蛋白质也对身体也会对身体健康有促进作用。

以鞭补鞭并不科学，只能说，吃这些东西，其含有的蛋白质确实对身体确有帮助。