爱美的女性朋友们，你一定不希望自己长出一脸讨厌的皱纹吧，据研究发现，女性吃盐太多，也易长皱纹，我们一起去看看专家们是怎么说的吧!

法国的一项调查表明，女性吃盐吃多了容易长皱纹。专家解释说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了自然会长出皱纹。

医学专家们为此提醒女性，要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外，每天盐分摄入量不要超过6克。

看了以上小文，不想长皱纹的你，以后，一定要少吃盐了。吃盐过多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。既然吃盐对自己有那么多的不利，那么我们还是尽量少吃。