中医将“青、赤、黄、白、黑”五色分别归属于“、心、脾、肺、肾”五脏，各主其色，称为“常色”，即健康的颜色。《黄帝内经》非常清楚地指出，正常头发颜色应该是乌黑带有光泽，因为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的结果，也就是一个人身体健康的征象。反之，当肾不足，精血亏虚，则头发失去内在的滋养而变为灰白。提到，我们就不能不说说最具乌发效果的三样药食同源的佳品，即：黑芝麻、黑豆、枸杞子。这三种食物号称天然的染发剂，经常食用不仅可以乌发固发，更可转黑，转老为少。

一、黑芝麻——乌发健脑、轻身不老

★黑芝麻在医学典籍中的“仙品”地位

关于黑芝麻乌发健体的功效，很多医学典籍都给予了很高的评价。晋·葛洪的《抱朴子、神仙传》中就有这样的记载： “服食芝麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年返黑，三年齿落更生。”而《神农本草经》中也记载：黑芝麻有“补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。”的神奇效果。就连中药著作《本草纲目》中也称其为“仙家食品”。

★如何挑选最具疗效的黑芝麻

黑芝麻何以有如此的奇效呢。原来呀，黑芝麻为五谷之首，其味甘，气温，无毒。入肾经，并通任、督之脉。常食黑芝麻可以补五脏，长肌肉，填脑髓。正因为黑芝麻有这样的功效，所以食用黑芝麻的时候一定要用籽粒饱满的芝麻，不饱满的不能用。这是为什么呢？你想啊，黑芝麻是用来补虚羸，填脑髓的，如果它本身都不饱满，哪里还能指望它有填补之功呢？当然了，挑选黑芝麻可以用淘洗法，即：在用水淘洗的时候，不能浮起来的芝麻，都是饱满的，浮起来的芝麻都是变质、生虫或籽粒不饱满的，都不能要。

★黑芝麻最具疗效的炮制和食用方法

关于黑芝麻的食用方法，最著名的有两种。

①晋朝道士葛洪《抱朴子》中记载——

芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜调和，制成弹子大的小丸。每天服用三次，每次用温酒送服一丸。忌食、狗肉、生菜。服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽，二年返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。

②唐朝药王孙思邈提到——

芝麻三升，蒸三十遍，微微炒香，打成粉末。用白蜜三升调和，再用棒槌捣三百下，做成梧桐子大小的丸。每天早上服五十丸。久服，明目洞视，肠柔如筋，面润神满，发黑身轻

③经典结合——

两种制法各有利弊。养生家通常把这两种方法结合起来，就是：将三升（约2千克）黑芝麻，用水洗净，放在笼筐上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒九遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用好酒送服一丸。或直接冲泡食用。

二、黑豆——发白后黑，转老为少

★黑豆的乌发固发、强身健体的功效

黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。《本草纲目拾遗》言其“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。而现代研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

★黑豆最具疗效的炮制和食用方法

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒18遍，最后一边醋泡一日，炒香，成粉，与芝麻、枸杞配伍。

三、枸杞子——功不下人参、虫草

★枸杞3000余年的药源历史

枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史了。其别名有：枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、却老……特别是“却老”这个称谓，要知道，古人称“却老”，顾名思义，就是指其有抗的作用。难怪《神农本草经》说枸杞有“久服坚筋骨，轻身不老”的记载 ，而唐·甄权也说枸杞有：“补精气诸不足，易颜色变白，明目安神，令人长寿。”历代对枸杞子抗的文献记载颇多。长期食用枸杞子，对老年人头晕耳鸣、精神恍惚、、健忘、失眠、、视力减退、、须发早白、消渴等，多有裨益。

★挑选优质枸杞的分级法

枸杞和黑芝麻一样越饱满越好，挑选的时候多与其籽粒的数量和重量分级甄别，即：贡果：180-200粒/50克；枸杞王：220粒/50克；特优：280粒/50克；特级：370粒/50克；甲级：580粒/50克；乙级：980粒/50克。

★枸杞最具疗效的炮制和食用方法

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合黑芝麻等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用

综上所述，综上所益，博士园专家团队经过多年的潜心研究，遍访全国各大种植基地，甄别精品原材，采用经典的传统工艺——九蒸九晒的方法研发出了具有乌发固发、强身健脑、轻身不老功效的“黑秀颗粒”。其不仅最大限度的发挥了黑芝麻、黑豆、枸杞三种食材的养生疗效，而且颗颗籽粒珠玑润泽，服用起来相当简便，既可用温水整粒送服，也可慢慢咀嚼，缓缓下咽，令芬芳馥郁之气满口留香。