吃要食暖，穿要衣宽。
穿衣要宽松，穿鞋要平正。
莫着紧脚鞋，莫穿紧身衣。
裹脚束胸，血脉不通。
内裤太紧，炎症易生。
衣服太紧会妨碍血液循环，不利健康，这是一个非常浅显的道理。特别是内裤，更不宜穿得太紧。男性内裤太紧，会给生殖器以强烈的压迫，久之产生变形，输精管扭曲，影响血液循环和正常排精。女性内裤太紧危害更大。因女性的尿道比较短，距阴道口和肛门都很近，阴道口和肛门繁殖的病原体，时刻威胁着尿道口。如果内裤太紧，内裤便与外阴和肛门频频磨擦，外阴和肛门处的脏物和病原体随着磨擦，加强接触，增加了这些病原体进入尿道口的机会，引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。
所以，无论男女衣服都不宜穿得过紧，特别是内裤要宽松一点，还要注意勤换勤洗，保持内裤清洁。现在社会上流行的尼龙紧身裤袜，穿起来曲线分明，增加美感，为许多男女青年所喜爱，然而对身体的确不利。牛仔裤也不宜长期穿用，特别是妇女，容易诱发阴道炎、盆腔炎、尿道炎。