怀孕，对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备，更要让身体充分准备好，把身体调理至健康状态，才具备顺利受孕的条件，才能担起“十月怀胎”的重任。

为何要在孕前进行调理？

在孕前应该做一下全面的检查，孕前及时发现和治疗慢性病、感染性病可以预防某些出生缺陷。孕前还应看看牙医，及时发现及治疗牙科疾病，以免导致孕后用药及治疗的困难；丈夫还应做精液检查，发现异常及时治疗，减少因精液质量的问题导致的流产。女方在孕前应进行必要的优生健康检查，同时孕前3个月开始补充叶酸，预防神经管畸形的发生。孕前3个月接种风疹疫苗，预防先天性风疹综合症。

哪些状况需要做孕前调理？

1、减肥过度：减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤，因此应及时进行调理。

2、计划生二胎、三胎者需要调理：由于生育过，生殖系统有一定破损，要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。

3、有流产史的女性：这类女性经历过流程，子宫受到一定程度的损害，需要通过孕前中医调理把身体养好，才利于怀孕。

什么时候开始调理最好？

在身体健康的情况下至少三个月，多补充营养，戒烟酒，远离放射性物品，少使用有辐射的电器，家具。根据各自的身体条件，要是自己饮食起居习惯一直都好的话，随时可以要的！

女性什么时候最容易受孕

据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，AA的最佳时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性最容易受孕。如果配合好排卵期计算的话，比较容易受孕。

最佳受孕年龄

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

最佳受孕季节

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。