阳痿这块阴云不仅笼罩着男人自己，而且它随时可能吞噬掉整个家庭，为了整个家庭着想，男人应学会理智地看待阳痿：不要轻视它的危害，也不要高估治疗的难度。只要能注重平时的生活习惯，同时接受科学地治疗，阳痿这一疾病迟早会离你而去的，具体做法如下：

第一招，彻底戒掉不良嗜好

饮酒和抽烟有损性能力是医学界一向都公认的，香港大学一项研究同时也发现，男人每周饮用一至七罐啤酒，可以让阳痿风险减少到27%。烟，对于身体可谓是百害而无一利，这是小孩子都知道的事，一定要戒掉。

第二招，合理的饮食调节

阳痿患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。

第三招，接受科学地治疗

现在医疗技术突飞猛进，治疗阳痿的药物越来越多。对于阳痿患者来说，用药过多或者乱用药物，对生殖健康是非常不利的，弄不好反而会弄巧成拙。因此，阳痿患者千万不要“病急乱投医”，胡乱地吃药物，应及早地去正规医院接受科学治疗。